We waren al lovend over de originele Jawbone Up 24, maar nu zijn we lovend over een simpele infographic van datzelfde Jawbone. Het bedrijf laat namelijk zien hoeveel de gemiddelde Jawbone gebruiker slaapt en sport.
Met het nieuwe jaar in het vooruitzicht hebben de meeste van ons ongetwijfeld de nodige goede voornemens op zak. Er wat mee doen is altijd een stuk moeilijker ;-). Opvallend is dat de doelen doorgaans over sporten gaan terwijl het juist de slaap is die belangrijk is om doelen te behalen. Hoeveel slaap belangrijk is, verschilt per expert. Doorgaans ligt het ergens tussen de 8 en 10 uur. Op basis van de data van de Jawbone Up gebruikers is dit de praktijk.
